Os bastões de trekking não são mais apenas para os entusiastas da caminhada nórdica: para os caminhantes regulares, eles são inestimáveis ​​para proteger os joelhos.
Nos meus primeiros anos de trekking, eu era veementemente contra carregar bastões de trekking.Achei que eram desnecessários e que meus pais e avós os teriam usado.Resumindo, vejo-as como bengalas elegantes.
Claro que eu estava errado.Os bastões de trekking são úteis em muitas aventuras no interior e, mesmo que você não esteja preocupado com o equilíbrio, eles podem reduzir o estresse nas pernas e joelhos em cerca de 30%.Isso é muito se você carrega constantemente uma mochila pesada com você.Aprecio especialmente os bastões de trekking para descidas íngremes em xisto solto ou em terreno escorregadio, mas também são úteis para subidas.Se o seu percurso envolver travessias de rios ou áreas pantanosas, ter uma vara ou um par de varas ajudará a estabilizá-lo e fornecerá as ferramentas para testar o solo antes de se levantar.
Ao usar uma bengala, o cotovelo deve formar um ângulo de aproximadamente 90 graus.Bastões de caminhada ajustáveis ​​cabem na maioria das alturas, mas se você tiver mais de 1,80 m de altura, procure um conjunto com pelo menos 51 polegadas de comprimento.
Barras dobráveis ​​ou em Z são geralmente mais leves.Eles consistem em três seções separadas conectadas por cordas e são armazenadas de forma muito compacta.Eles tendem a ser mais caros que os racks telescópicos e são a primeira escolha para muitos empacotadores rápidos e mochileiros ultraleves.Por outro lado, são mais frágeis.
O suporte telescópico está disponível individualmente ou como um kit ajustável de duas ou três peças.Recomendo comprar um conjunto ajustável de duas ou três peças;se você não puder alterar o comprimento de seus bastões de caminhada, eles se tornarão volumosos, difíceis de manejar e, na verdade, se transformarão em bastões de caminhada.
Os bastões de trekking são feitos principalmente de alumínio ou fibra de carbono.O alumínio é mais durável.Às vezes dobra, mas raramente quebra.A fibra de carbono quebra mais facilmente, mas é muito leve.
O cabo do mastro geralmente é feito de plástico, borracha, cortiça ou espuma.A cortiça e a espuma absorvem melhor a umidade e reduzem o atrito do que o plástico e a borracha.
Os bastões de trekking geralmente vêm com cestos, que são discos de plástico ou borracha que se prendem à base do mastro e fornecem área de superfície adicional para evitar que o mastro afunde.São úteis em solos macios (areia, lama, pântano e neve).Para a maioria das caminhadas, uma pequena cesta será suficiente.Cestos com superfície maior são melhores para neve.Você pode substituir a cesta em um bastão de trekking sem substituir o próprio bastão.
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Essas barras Z dobráveis ​​vêm em comprimentos diferentes dependendo da sua altura, e cada barra pesa pouco mais de 5 onças.O Black Diamond Distance Carbon Z Stick apresenta uma haste 100% fibra de carbono, alça de espuma e fita absorvente de umidade.A embalagem inclui uma cesta pequena e leve adequada para sujeira e areia, além de acessórios de borracha removíveis para atividades ao ar livre.
Os bastões de carbono Leki Sherpa FX.One são extremamente duráveis, pesando pouco mais de 8 onças cada, mas surpreendentemente leves.A parte superior é de carbono, com núcleo oco, e a parte inferior é de alumínio.A alça é feita de borracha e possui um ângulo inclinado projetado para apoiar o pulso.Por serem bastões em forma de Z, dobram-se suficientemente para serem guardados numa mochila, tornando-os ideais para aventuras de inverno e montanhismo.
A Decathlon oferece sempre uma excelente relação qualidade/preço e os bastões de trekking ergonómicos Forclaz A300 não são exceção.É vendido individualmente e não em pares, sendo uma boa opção para mochileiros que gostam de ficar com as mãos livres.Eles são feitos de alumínio, pesam 8,5 onças cada, têm três seções e apresentam um sistema de alfinetes para fácil ajuste.Cesta de verão incluída.
O bastão MSR Dynalock Explore Backcountry vem com cestos de inverno e verão e confortáveis ​​alças de espuma.Este par pesa 1,25 quilo, então não é o mais leve, mas é muito durável, tem um sistema de travamento seguro e funciona bem para caminhadas e mochilas no inverno.
Os punhos de espuma dos bastões REI Co-op são maiores do que a maioria dos bastões de caminhada, o que os torna uma boa escolha para caminhantes mais altos.O suporte telescópico possui uma ampla cesta de neve e o sistema de travamento durável é ideal para terrenos acidentados.Eles são especialmente adequados para caminhadas na neve e montanhismo.
Os bastões de trekking Montem Super Strong, como o nome sugere, são muito duráveis ​​e são feitos de alumínio com cabos de espuma e pontas de carboneto.Considerando o quão resistentes eles são, é impressionante que cada um pese pouco mais de nove onças.Há uma variedade de cores para escolher para o viajante estiloso e o preço é muito razoável considerando a qualidade.
Finalmente, existem alguns bastões de caminhada concebidos especificamente para mulheres!Esses suportes telescópicos ajustáveis ​​são feitos de alumínio com alças de espuma e pesam pouco mais de 240 gramas cada.A Black Diamond oferece uma variedade de bastões de caminhada, e esses bastões possuem alças de espuma e cestos fáceis de substituir para uso em todas as estações.
Você pode comprar bastões de caminhada para todos os gostos, feitos de fibra de carbono leve e carregados de recursos, mas para o caminhante médio, um conjunto de bastões que faça exatamente o que dizem na lata servirá.Construídos em alumínio com alças de cortiça, os bastões de caminhada ajustáveis ​​de trava rápida de alumínio Ozark Trail não são os bastões de trekking mais leves do mercado, mas com 10,4 onças cada, eles certamente não são pesados ​​e você terá dificuldades com eles .para encontrar bastões de trekking mais baratos.
Os bastões ajustáveis ​​Helinox Passport TL120 pesam apenas 6 onças cada e dobram-se em um tamanho pequeno para caber em sua mochila.Em vez de terem uma construção em fibra de carbono como a maioria dos bastões de trekking leves, esses bastões são feitos de liga de alumínio, o que os torna muito duráveis.Eles vêm com garantia de cinco anos.Como não são os mais longos quando totalmente estendidos, não são recomendados para uso por pessoas com mais de 1,80 metro de altura.